王樹金 形意拳 Wang Shujin (1904-1981)

Truly awesome!

王樹金老師ドキュメンタリーWang Shujin Documentary Extracts

孫剣雲 Sun Jiayun (1913-2003)

陳氏太極拳小架 陳立清老師

She's awesome!

四苦八苦しても、大丈夫！

最近、読む本といえば、こんな本が多い・・・
悩んでいるに違いない！

今まで楽な道を選んで来たわけではないので、こういう本を読んで、学習。そして、自分を励まします。

千里の行も足元に始まる

はじめましての、勝間和代さん。

「このままじゃいかん！」という気にさせてくださいました。

では、早速、自分に気合い。

3年後には今の年収の倍になるように・・・

今年の残りの９か月で、

一、中国語は、準４級と４級合格を目指す！

一、英検は１級を受けてみる！

一、大学院進学の準備！

やっぱり、インディに憧れるわっ！

美脚と歪みのない骨盤がほしいのです

自分がＯ脚で、骨盤が歪んでいると自覚したのは、去年のこと。

そんな私に救世主が出現！

「愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! 」

「カンタン美脚エクササイズ」

これらの本を味方につけ、「Pelvic Exercise」を始めました。

女性の命の次に大切な骨盤を、愛情をこめて鍛えたいと思います。